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現実逃避と対応

この親の成長のためのページです。人は現実の苦しみから逃れようとして、自己を正当化したり、責任転嫁をしたり、落ち込んだり、引きこもったりしてしまう。

シナリオ)小学1年生の太郎くん、宿題をやらないので、親と太郎君はやる時間帯を決めた。ところが、ある日、その時間に「野球をして遊ぼう」と誘われた。 母親がダメというと、太郎君は泣きわめき悲しそうにいじけてしまった。そこで母親は、かわいそうに思い「今日だけね」と許した。

親は子供の痛みに左右されるな。子供の痛みと自分が感じる痛みを区別する。生きるって事は、いかに痛みを避けるかが問題ではなくて、いかに痛みと仲良くやっていくかが問題。このことを子供に教える。子供が成長するための痛みであることが重要。体罰や怒ったりしてはいけない。

否定的原則:人は現実の苦しみから逃れようとして、自己を正当化したり、責任転嫁をしたり、落ち込んだり、引きこもったりしてしまう。


結婚の問題
傾向:浮気をする、責任転嫁、責める、実家に帰る、会話をしない
改善:赦す、より愛する、妥協する

仕事の問題
傾向:やめる、上司、会社を責める、仕事を変える
改善: 批判、助言を受け入れる、行動を変える、 問題解決をする

ゴールを達成する問題
傾向:引き伸ばす、酒、食事を使ってストレス解消、あきらめる、落ち込む
改善:機会を使って自分を知る、新しい知識を得る、自身の欠点を知る、他の人から励ましを受ける

最終更新日: 2009年2月10日(火) 21:00 JST|788 閲覧件数

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